１８穀米
こんにちは★
最近 美味しい！ っと 思って ハマりつつある
白米に 混ぜて 炊くだけ 簡単な 「１８穀米」 体にイイんだよね～
でもね、ダーが 食べないので まとめて炊いて 「三角おにぎり」に しておいて
うずちゃん用デス
これね、小豆＆黒豆 が 入っているから 炊き上がったら 「お赤飯」みたいに
赤いんだよ～
だから 白米＆もち米 混ぜて 「おこわ」っぽく 仕上げていま～す
さーれ、これで ダイエット！なるか！！ 乞うご期待(笑)←たぶん 無理です(笑)
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コメント
雑穀米は私も食べます。
雑穀米でちらし寿司を作ろうとして、寿司酢を
かけると、色が変わるんですね～
初めて作った時には驚きました。
投稿: 風 | 2009年3月20日 (金) 19時00分
こんばんわ！
１８穀米は、ヘルシーでしょうね。
私が、食べた事あるのは、１５穀米かな。
それも、とっても美味しかったの。
三角おにぎりが、また、たまらないね。
投稿: うさうさ | 2009年3月20日 (金) 23時27分
ほ～！ 「酸」で色が変わっちゃうんですね！
ムラサキ。っぽく なっちゃうの？
知らなかったら ビックリしちゃいますね！
風さんも 雑穀米。食べてるんですね
ちゃんと体、休めて 栄養のあるもの食べてね★
投稿: 風さんへ | 2009年3月20日 (金) 23時34分
ただ、ラップに包んで“冷凍”しちゃうと お茶碗に入れて「おかず」欲しく なっちゃうけど
にしておけば、そのまま食べられるからラクチ～ンです
うず１５。１８穀米も 違いは分からないかも(笑)
投稿: うさうさちゃんへ | 2009年3月20日 (金) 23時39分