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2009年11月 5日 (木)

カレイのから揚げ

こんにちは★

たまには 夕飯ネタです。。。(笑)

カレイ」を カリカリ に 素揚げ(軽く 塩&こしょうで 味付けはしました)を して

冷蔵庫にあった  野菜で(もやし・にんじん・ピーマン) あんかけ を作って

カレイに かけたよん   骨まで バリバリ 美味しいかったのら~

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♪夕ご飯♪」カテゴリの記事

コメント

うずちゃん、3連発とは吃驚だったね。
うさうさも、驚いたよ。
カレイのから揚げ、カラッと揚がってて
とっても美味しそう。
また、野菜たっぷりの餡がいいね。
食べたくなっちゃった!

投稿: うさうさ | 2009年11月 5日 (木) 15時59分

骨までパリパリ~のカレイのから揚げ、いいですね~♪
お野菜たっぷりの餡が、また美味しそう~♪

投稿: ブルーアトラス | 2009年11月 6日 (金) 02時26分

野菜たっぷりの餡がいいねー
私、カレイと野菜炒めで、
品数を稼いでしまう、ダメ嫁だからなー
餡かけの、とろみ具合がちょうどよさそうで、
ホント美味しそう!

投稿: ぺこ | 2009年11月 6日 (金) 08時08分

ね!ね! ビックリしたでしょぉ~~
二度あることは三度ある! 本当でしたね

カリカリに揚がった「カレイ」骨まで食べられて
栄養でした 

投稿: うさうさちゃんへ | 2009年11月 6日 (金) 10時27分

薄いお魚だから「骨」まで 揚がって、バリバリ食べられて栄養バッチリ
残り野菜も少しは役に立ちました(笑)

投稿: ブルーアトラスさんへ | 2009年11月 6日 (金) 10時33分

分かる&分かる 「品数」は大切!
はい。その代わり この「1品」だけ
あんかけは 寒い夜には 温まる一品だったよ~

投稿: ぺこちゃんへ | 2009年11月 6日 (金) 10時36分

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