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2010年2月11日 (木)

おからの酢の物

こんにちは★

さっき うさうさちゃんに教えてもらった 「おからの酢の物」作ったよ〜

サッパリ「サラダ」っぽくて 食べやすくて美味しかったよ〜

うさうさちゃん ありがとね〜

Imgp0061

おから。。。ヘルシー で お腹にもイイんだよね〜

あとね、肉じゃが 少し余ったので 「マッシュ」して  小麦粉&たまご・パン粉 を つけて

「コロッケ」に 変身 これ、うまいジョ〜

エコ&エコ

あ、 写真 忘れちった(笑)  スデニ うずちゃんのお腹の中〜(笑)

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◎お昼◎」カテゴリの記事

コメント

こんにちは~~

おからの酢の物ってめちゃヘルシーぽい
ダイエット中のあたしにピッタシじゃん
うさうささんちに見にいってきま~~す

↓ うずちゃんの愛車はアルファロメオなのお~
横浜豚まんのとき、なんか国産車じゃなさそう。。って思ってたんだよ。。
今度愛車、アップしてして~~


投稿: まう | 2010年2月11日 (木) 16時17分

こんばんは〜ヽ(´▽`)/

おから。ヘルシーでダイエット中にはピッタシ
そげな 高級車に見えた? うれし〜
豚まんの時?
たまたま カワイイ mitoの試乗しちゃったんだよ〜

まうさんの 愛車は な〜んだろな?

投稿: まうさんへ | 2010年2月11日 (木) 19時09分

こんばんわ!
おからの酢の物、作ってくれたんだね。
ご紹介、d('-^o)☆スペシャルサンクス☆(o^-')b
美味しそうに出来ていますね。
肉じゃが、コロッケに変身させたの?
それ、ほんと、エコでいいね。

投稿: うさうさ | 2010年2月11日 (木) 22時35分

なんと?
おからの酢の物とな!!

これは気になるわぁ。
今日、ふと「おから食べたいなぁ」って思ったんだよ。
タイムリーだわ!!

投稿: ひい123 | 2010年2月12日 (金) 00時32分

こんにちは〜(*^-^)

は〜い 「おからの酢の物」美味しく頂きました
ごちそうさまでした〜
「肉じゃがコロッケ」 味がしみ込んでいて 美味しかったよ〜
   ヒットも出たよ〜

投稿: うさうさちゃんへ | 2010年2月12日 (金) 11時21分

こ〜んち(*^-^)

「おから」 お菓子やお料理 に使えて 安い&ヘルシーで大活躍なアイテムだよね〜
「酢の物」は おからをレンチンして 水分を飛ばしたら
塩もみした きゅうり&にんじん・ちくわ と「砂糖&酢」(同量)を合わせて 和えた 「サラダ」っぽく サッパリ美味しく食べちゃった
ひいちゃんは「おから」どぉ〜変身したのかな〜?

投稿: ひいちゃんへ | 2010年2月12日 (金) 11時26分

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