美味しい「青汁」

こんにちは

最近　お野菜が高くて　野菜不足。。。なーんて人　多いのでは？

そんな時　良い物があるよ〜

じゃ〜ん

「京野菜入り　宇治抹茶青汁」

調査した所。。。

☆野菜不足の日本人☆

「健康日本21」（厚生労働省推進）によると、

健康のため野菜は成人1日あたり350g以上、うち緑黄色野菜は120g以上食べることを推奨

しかし国民健康・栄養調査（平成22年）によると

平均摂取量は280g、緑黄色野菜は90gと目標を大きく下回っているのが現状です

不足している食物繊維や緑黄色野菜を何かで補う必要があります

そのひとつの方法に青汁

スティックタイプなので　持ち運びにも便利です

野菜不足の他にも。。。

飲みやすいので　野菜キライの方

外食が多く　食生活の不規則な方

日頃の食事で食物繊維不足の方

肉類　油物をよく食べる方

健康維持を心がけている方　　にも、「青汁」はおススメです

青汁って「お抹茶」みたーい　って思うけれど　今回　この青汁は

正真正銘「お抹茶入り」デス

しか〜も　祇園辻利の石挽き　お抹茶使用です

京野菜は

聖護院かぶら

堀川ごぼう

京にんじん

あとは　お決まりの　　国産大麦若葉＆ケール　

食物発酵エキス　が　た〜っぷり　詰まってます

で，気にいったのは「ここ」

箱の「くち」が少し　尖っているので開け閉めがズムーズ

お水で＆牛乳で　溶いて飲んでみましょ〜

（違うメーカーの青汁）シェーカーに入れて。。。

開けた瞬間　おお！　いつも飲んでる青汁とは違う「におい」

お抹茶が入ってるなって　思う甘い香り〜

牛乳を注いで　軽くシェイク

ありゃ　泡が

粉末状の「粒（粉）」も，細かい感じで　溶けやすかったです

やっぱり　甘い！　んで　美味し〜〜

飲み続けたーい　　でも、、、１箱　３０袋で。。。　￥５０００　

ちと、高いにゃー

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