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2014年1月10日 (金)

食べ過ぎた時は。。。

こんにちは

年末&年始

忘年会&新年会。。。と この時期 食べる&飲む機会が増えましたよね┐( ̄ヘ ̄)┌ フゥゥ~

お酒が飲めないうずちゃん、「飲み過ぎ」の、心配はありません。。。が

「食べ過ぎ」は365日 継続中デス ヘ(゚∀゚ヘ)アヒャ

腹八分目  六文目!?。。。は、分かっちゃーいるけんど

出来ないのが現実

でも&でも そんな時、つよ〜い味方が登場(v^ー゜)ヤッタネ!!

が、こちら ドクターシーラボさんの「美禅食」


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こちら  1食置き換え「ダイエット」なんでーす

栄養価が高くて 1食わずか 54,8kcal

健康&美容に効果的な穀物や雑穀 野菜&果物など30種類以上を乾燥させて粉末、で、

ごまきなこ味

牛乳や豆乳に溶かして 飲んで美味しいくダイエット 今日から開始! 始めまーす(*^ω^*)ノ彡

ん?  なんじゃこりゃ〜〜 牛乳で溶いて飲んだんだけど

甘い!! 甘い♡

きな粉味が美味しい!!!

これなら 続けられそー

しか〜し  これだけで足りるかは。。。問題デス( ´,_ゝ`)ハイハイ

でも、がんばるぞーーー


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★おめでとさん★」カテゴリの記事

コメント

それ1杯が1食分??
そんなん我慢出来るわけないやん
私には無理

投稿: 音姫 | 2014年1月10日 (金) 09時42分

えー。それが一食?
一品の間違いじゃない?
足りないよう~。

減量には、まず、強い意志。。。
それが無いMOCHAには無理かも~~~
(たまーに「食欲」には強い意志が働けどね)
ƪ(•̃͡ε•̃͡)∫ʃ

投稿: MOCHA | 2014年1月10日 (金) 12時05分

音姫さんへ

せやろー これが1食分
もつ訳。。。って、思ったんだけど 割と思ったより 良いのだ
トロミが少しあるから?かな〜?
でも、、、遅めの朝食でスグにお昼,食べたから
もったんかも?(ノ∀`)・゚・。 アヒャヒャヒャヒャ

投稿: うず | 2014年1月10日 (金) 12時43分

MOCHAさんへ

そーなんですよ〜 これが 1食分 
1品ではにゃーのですわ〜
でもね、思った以上に腹もちがあってビックリ 
強い意志、、、たしかにそのとーーーーり!
わかっちゃ〜いるけど。。。今も目の前に
いかん&いかん
強い胃(笑)では無く 石? あれ〜  強い意志ね

投稿: うず | 2014年1月10日 (金) 12時46分

おお、これはよくCS放送のCMでやってるヤツだ!!
CMの人、すんごい減量できてたよ。(´,_ゝ`)プッ
体重測定して、「信じらんな~いって喜んでたけど
家にも体重計あるんじゃね?何を今さら…、と思ってたやつ。ヘ(゚∀゚ヘ)アヒャ
でも「美味しい」のは飲んでみたいな~
ランチならそれと野菜スティックで足りるかも。

投稿: つぶあん | 2014年1月10日 (金) 13時18分

ダイエットも栄養はとらんといかんよね~~
うちの伯母ちゃん、痩せようとがんばったらこの飽食の時代に、栄養失調&貧血になっちょった(-_-;)
がんばりすぎじゃわと思いつつ、わたいもその血が流れてるはずなんじゃがのう!(^^)!

投稿: ちゃちゃわんわん | 2014年1月10日 (金) 14時04分

「食べ過ぎ」は365日 継続中デス ヘ(゚∀゚ヘ)アヒャ

↑↑↑↑↑↑
ウケタ。あかんがなっ!って突っ込んでもうたわぁ(笑)
置き換えってほんまそれだけで足りるん?ってとこが味噌やなぁ~。
このカロリーで満腹感が持続すれば無敵やなぁ~。

投稿: 眞由 | 2014年1月10日 (金) 16時23分

これ、知ってる!
テレビショッピング?でやってる…(・ω・)ノ
でも、これだけだと
飢える!
うずちゃん、だいじょーび?

投稿: 姫乃 | 2014年1月10日 (金) 16時25分

つぶさんへ

そーなんだ〜 これ、CMで?
んで、ちょっとサクラっぽい「お決まり文句」?(ノ∀`)・゚・。 アヒャヒャヒャヒャ
これ1箱で痩せられたら御の字だけど たぶん、、、何箱も何ヶ月もなんだよね
きな粉,好きだから美味しかったよ^^v
そーなの 置き換え「ランチ」なら 少しの間耐えられそう(笑)

投稿: うず | 2014年1月10日 (金) 20時08分

ちゃちゃわんわんさんへ

だよー 食べなければ「痩せる」の当然!! 
でも、栄養は摂らないとね
特に女性は。。。うず痩せてる頃。。。生理5〜6年無かった
これは 1Pで栄養がじゅーっと詰まってるから心配な〜し♡

投稿: うず | 2014年1月10日 (金) 20時13分

眞由おねーたまへ

だーってさ〜 ホンマに
「食べ過ぎ」は365日 継続中なんだもーん
イカンよね(∩゚д゚)アーアーきこえなーい(笑)
そーなのだ、、、
置き換えダイエット これだけで足りるか。。。は。。。
うずのみぞ知る(ノ∀`)・゚・。 アヒャヒャヒャヒャ
ランチなら耐えられるでー

投稿: うず | 2014年1月10日 (金) 20時18分

姫ちゃんへ

姫ちゃんも知ってる? CMやってるんだー
うず、知らなかった〜

一応ね「栄養成分」は入ってるから だいじょーぶ。。。らし〜
問題はガマンできるか(ノ∀`)・゚・。 アヒャヒャヒャヒャ
なーのでランチで耐えるー←1箱,食べ切るかは...問題デス
これ、内緒ね

投稿: うず | 2014年1月10日 (金) 20時23分

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