食べ過ぎた時は。。。
こんにちは
年末＆年始
忘年会＆新年会。。。と この時期 食べる＆飲む機会が増えましたよね┐(￣ヘ￣）┌ ﾌｩｩ～
お酒が飲めないうずちゃん、「飲み過ぎ」の、心配はありません。。。が
「食べ過ぎ」は３６５日 継続中デス ﾍ(ﾟ∀ﾟﾍ)ｱﾋｬ
腹八分目 六文目！？。。。は、分かっちゃーいるけんど
出来ないのが現実
でも＆でも そんな時、つよ〜い味方が登場(v^ー゜)ヤッタネ!!
が、こちら ドクターシーラボさんの「美禅食」
こちら １食置き換え「ダイエット」なんでーす
栄養価が高くて １食わずか ５４,8kcal
健康＆美容に効果的な穀物や雑穀 野菜＆果物など３０種類以上を乾燥させて粉末、で、
ごまきなこ味
牛乳や豆乳に溶かして 飲んで美味しいくダイエット 今日から開始！ 始めまーす(*^ω^*)ﾉ彡
ん？ なんじゃこりゃ〜〜 牛乳で溶いて飲んだんだけど
甘い！！ 甘い♡
きな粉味が美味しい！！！
これなら 続けられそー
しか〜し これだけで足りるかは。。。問題デス( ´,_ゝ｀)ﾊｲﾊｲ
でも、がんばるぞーーー
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コメント
それ１杯が１食分？？
そんなん我慢出来るわけないやん
私には無理
投稿: 音姫 | 2014年1月10日 (金) 09時42分
えー。それが一食？
一品の間違いじゃない？
足りないよう～。
減量には、まず、強い意志。。。
それが無いMOCHAには無理かも～～～
（たまーに「食欲」には強い意志が働けどね）
ƪ(•̃͡ε•̃͡)∫ʃ
投稿: MOCHA | 2014年1月10日 (金) 12時05分
せやろー これが１食分
もつ訳。。。って、思ったんだけど 割と思ったより 良いのだ
トロミが少しあるから？かな〜？
でも、、、遅めの朝食でスグにお昼，食べたから
もったんかも？(ﾉ∀｀)･ﾟ･｡ ｱﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ
投稿: うず | 2014年1月10日 (金) 12時43分
そーなんですよ〜 これが １食分
１品ではにゃーのですわ〜
でもね、思った以上に腹もちがあってビックリ
強い意志、、、たしかにそのとーーーーり！
わかっちゃ〜いるけど。。。今も目の前に
いかん＆いかん
強い胃（笑）では無く 石？ あれ〜 強い意志ね
投稿: うず | 2014年1月10日 (金) 12時46分
おお、これはよくＣＳ放送のＣＭでやってるヤツだ！！
」
って喜んでたけど
ＣＭの人、すんごい減量できてたよ。（´,_ゝ｀）ﾌﾟｯ
体重測定して、「信じらんな～い
家にも体重計あるんじゃね？何を今さら…、と思ってたやつ。ﾍ(ﾟ∀ﾟﾍ)ｱﾋｬ
でも「美味しい」のは飲んでみたいな～
ランチならそれと野菜スティックで足りるかも。
投稿: つぶあん | 2014年1月10日 (金) 13時18分
ダイエットも栄養はとらんといかんよね～～
うちの伯母ちゃん、痩せようとがんばったらこの飽食の時代に、栄養失調＆貧血になっちょった(-_-;)
がんばりすぎじゃわと思いつつ、わたいもその血が流れてるはずなんじゃがのう!(^^)!
投稿: ちゃちゃわんわん | 2014年1月10日 (金) 14時04分
「食べ過ぎ」は３６５日 継続中デス ﾍ(ﾟ∀ﾟﾍ)ｱﾋｬ
↑↑↑↑↑↑
ｳｹﾀ。あかんがなっ！って突っ込んでもうたわぁ(笑)
置き換えってほんまそれだけで足りるん？ってとこが味噌やなぁ～。
このカロリーで満腹感が持続すれば無敵やなぁ～。
投稿: 眞由 | 2014年1月10日 (金) 16時23分
これ、知ってる！
テレビショッピング？でやってる…(・ω・)ノ
でも、これだけだと
飢える！
うずちゃん、だいじょーび？
投稿: 姫乃 | 2014年1月10日 (金) 16時25分
そーなんだ〜 これ、CMで？
んで、ちょっとサクラっぽい「お決まり文句」？(ﾉ∀｀)･ﾟ･｡ ｱﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ
これ１箱で痩せられたら御の字だけど たぶん、、、何箱も何ヶ月もなんだよね
きな粉，好きだから美味しかったよ＾＾v
そーなの 置き換え「ランチ」なら 少しの間耐えられそう（笑）
投稿: うず | 2014年1月10日 (金) 20時08分
だよー 食べなければ「痩せる」の当然！！
でも、栄養は摂らないとね
特に女性は。。。うず痩せてる頃。。。生理５〜６年無かった
これは １Pで栄養がじゅーっと詰まってるから心配な〜し♡
投稿: うず | 2014年1月10日 (金) 20時13分
だーってさ〜 ホンマに
「食べ過ぎ」は３６５日 継続中なんだもーん
イカンよね(∩ﾟдﾟ)ｱｰｱｰきこえなーい（笑）
そーなのだ、、、
置き換えダイエット これだけで足りるか。。。は。。。
うずのみぞ知る(ﾉ∀｀)･ﾟ･｡ ｱﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ
ランチなら耐えられるでー
投稿: うず | 2014年1月10日 (金) 20時18分
姫ちゃんも知ってる？ CMやってるんだー
うず、知らなかった〜
一応ね「栄養成分」は入ってるから だいじょーぶ。。。らし〜
問題はガマンできるか(ﾉ∀｀)･ﾟ･｡ ｱﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ
なーのでランチで耐えるー←１箱，食べ切るかは．．．問題デス
これ、内緒ね
投稿: うず | 2014年1月10日 (金) 20時23分