黒ごま＆オリゴ

こんにちは

最近「健康」について　　考える事があります

適度な運動と暴飲＆暴食　を避けて「腹八分目」。。。分かっちゃいるけど〜〜（´,_ゝ｀）ﾌﾟｯ

出来ないんだよねー｀;:ﾞ;｀;･(ﾟεﾟ )ﾌﾞｯ!!

でもね　お腹の為に　毎朝、ヨーグルトは食べてます

プレーンのまま。ではなく　作った時だけ「りんごジャム」「いちごジャム」を

入れたり　　液体プルーン　　オリゴ糖を加えたり　して食べたいます

でも、もぉ〜〜〜っと　イイもんめ〜っけ

じゃん

かどや製油（株）さんの「おなか大切！　黒ごま＆オリゴ」

カドヤさん、と言ったら「ごま油」しか　知らなかったけど

黒ごま＆オリゴ　な〜んてあったのね

黒ごまの栄養

◎食物繊維

◎カルシウム

◎鉄分

◎セサミン　　が豊富

オリゴ糖の特徴

◎低カロリーでビフィズス菌を増やす（腸内環境を整える）

スティックタイプで持ち運びも、出来ちゃいます

早速。。。

ヨーグルトにかけてみたよ〜

ブラック＆ホワイト　だ〜

味は、甘過ぎず

これ、めちゃくちゃうず好み

１袋　10本入り（１本　10g）　￥９４５（税込み）

ちょいと高めだけど　たまにはイイかも〜

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