置き換えダイエット！
こんにちは
有名クレープ専門店監修!!
美味しさにこだわった
ダイエットスムージー☆ で 置き換えダイエット開始
「置き換えダイエット！ パティシエスムージー」は
こーんなスゴイパティシエの監修なんだって
お味は ２味
バラ色の人生「バラの香りとミックスべリー」 ２６kcal
ティ・ロランド風 塩バターキャラメル ２７kcal
１日 １食置き換えで 約マイナス７００kcal １ヶ月でマイナス２１，７００kcal
脂肪を１㎏ 減らすのに約７，０００kcalの消費が必要なんだって。。。
なーので １日 １食 置き換えを １ヶ月続ける事で 約３㎏の減量が可能！な計算ちゅーとコト
なりやす
では まーず
どっちから飲もーかな〜
キャラメル味に決まり
開封した途端 ふわぁ〜〜〜〜っとあま〜い 香り
牛乳割り
ちょっとダマが
美味しぃ〜
これで ２７kcalは うれしーな
でもね、、、 キャラメル味？ 
バナナ味かと 思った(ﾉ∀｀)･ﾟ･｡ ｱﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ
美味しければOKか〜（´,_ゝ｀）ﾌﾟｯ
５分待てば トロミも付いて もっと美味しくなるんだって〜
でもね 分かってなくて スグに飲んじゃった
さ！
夏に向けて ダイエット開始
って もぉ〜 夏じゃんね（´,_ゝ｀）ﾌﾟｯ ダメだこりゃ(ﾉ∀｀)･ﾟ･｡ ｱﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ
「美」「ダイエット」は 女子にとって 永遠のテーマだわね
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コメント
え、うずちゃんも３キロ、痩せると？？
がびびびびん
姫ちゃんも２キロやせたというし……
わたい、あと２キロ、頑張らんといか～～ん((+_+))
投稿: ちゃちゃわんわん | 2014年8月14日 (木) 08時09分
そんな有名なパティシエ監修なの？
ダイエットとか関係なくても
普通に美味しそう
小腹が減った時にもいいかも～
投稿: つぶあん | 2014年8月14日 (木) 18時25分
ちゃう＆ちゃう〜〜
計算上、１日 １食これを飲んで（食べて）←置き換えダイエット
で、あくまでも、計算上 １ヶ月で −３キロ
うずが ３キロ痩せた訳じゃ無いよ〜〜
投稿: うず | 2014年8月14日 (木) 21時46分
そーなの！
普通に美味しいの
ダイエットにならんよ〜
投稿: うず | 2014年8月14日 (木) 21時48分
人がダイエット始めると、ほんと焦る
というか、私もダイエットしてたっけ。
なかなか、本格的なダイエットできないよね。
でもおいしいのなら行けるか！？
でもどんどんおいしいもの食べたくなりそう。
私はぼちぼちやっていきます。
投稿: ポテトちゃん | 2014年8月14日 (木) 22時20分
ダイエット、、、って永遠のテーマじゃない？
もーさ、終わりが無いのよ
正直「自己満足の世界」だよね
うずはめっちゃ痩せてて
旦那ちゃんに「死んじゃう！ 太ってくれ！」って 言われて。。。
太るのは簡単だよねー
少し、絞りたい
投稿: うず | 2014年8月14日 (木) 22時25分
「美」も「ダイエット」も どこかに置き忘れてきたワ・タ・シ ｀;:ﾞ;｀;･(ﾟεﾟ )ﾌﾞｯ!!
最近 だんだん「おっさん化」してきた・・・ﾍ(ﾟ∀ﾟﾍ)ｱﾋｬ
投稿: 音姫 | 2014年8月15日 (金) 04時22分
うずちゃん んちゃ
置き換えダイエット、お腹空かない？？
お腹空いたって感覚が、体内脂肪を燃す様だよ。
さ～っ
夏に向けてダイエットって
夏、終わっちゃうよｗｗ
食欲の秋ってのも、すぐにやって来るし・・・ﾈ
投稿: 中年ライダー | 2014年8月15日 (金) 07時57分
(ﾉ∀｀)･ﾟ･｡ ｱﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ おっさん化ってm9（＾Д＾）プギャー
まだ＆まだ！
熟女♡ 熟れ＆熟れ〜 良いトキや〜ん
投稿: うず | 2014年8月15日 (金) 08時21分
ライダーさん んちゃ(◎´∀｀)ノ
お腹ねーーー 空くね（´,_ゝ｀）ﾌﾟｯ
で、美味しいから ２Pいっちゃう？
イカン＆イカン 押さえたよ
これ、置き換えダイエット。。。ではなく
小腹が空いたときの「おやつ」だよ〜〜
。。。
夏が終わって 食欲の秋 来ちゃうよねー
うずは ３６５日 １年中「食欲の秋」なんだけどね〜
投稿: うず | 2014年8月15日 (金) 08時24分
夏に向けて～～～（笑）
ダイエットは永遠なりぃ～。
アタシもまたウォーキング始めたよぉ～♪
年末に会うときにわぁ～～～ｗｗｗ
変わってないかも(ToT)
投稿: 眞由 | 2014年8月16日 (土) 12時04分
ダイエットは永遠のテーマなり〜〜♡だよねー
え〜〜〜 眞由ねーウォーキング始めたん？
うずも、頑張らんな！
うずも年末に会う時 変わって！ないかも〜〜ﾍ(ﾟ∀ﾟﾍ)ｱﾋｬ
投稿: うず | 2014年8月16日 (土) 18時49分