黒米
こんにちは
久しぶりに 昨日、押し麦&黒米のご飯を 炊いてみたよーん
黒米って お赤飯 みたいな色に仕上がるんだよね
押し麦も入れたので もっち＆もち食感で 旨し
混ぜご飯好き！
秋刀魚ご飯 食べたことある？
うず無いのだ。。。 食べたーい
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コメント
黒米＆押し麦で ヘルシーごはん
(･∀･)ｲｲ!
ダイエットにも良さそうやん
食べ過ぎたらアカンけど (￣▽￣)
投稿: 音姫 | 2015年10月 8日 (木) 08時17分
うずちゃん おはよ
黒米
ポリフェノールイッパイで、健康に良さそう＾＾ｖ
黒米使って、ワイン
なんかも有るみたいだね
投稿: 中年ライダー | 2015年10月 8日 (木) 09時28分
赤いご飯好き
その色だけでヘルシーな気分になる（＾ω＾）
昨今、運動してもしても増える体重
なぜじゃ〜？(｡-_-｡)
やっぱ、食ってるのだろうか…
認識無いのがヤバイわ！！
投稿: 姫乃 | 2015年10月 8日 (木) 10時22分
うずちゃん♪
こんにちは(o・ω・o)❤
モチモチヘルシーでいいですね！
私の周りの女友達とか、
五穀米とかヘルシーなの好んで食べてる友達
多いんですけど私どうしても白米しか
食べられなくて～～(´・ω・｀)お赤飯もダメなので
食べれるようになりたいです！！
投稿: せんべいラボ 実咲 | 2015年10月 8日 (木) 11時41分
黒米＆押し麦で ヘルシーやろぉ〜
そーなんだよ、、、美味しくて ダイエットご飯のはずが。。。
つい、食べ過ぎちゃうのが難点
投稿: うず | 2015年10月 8日 (木) 11時44分
黒米 見るからに体に良さそうだよね
サスガライダーさん 物知り！
これから 新米の季節だし増々 食べちゃうよー
黒米ワイン！
黒米ワインならタクサン飲んでも罪悪感なさそ〜w
投稿: うず | 2015年10月 8日 (木) 11時48分
赤い系＆雑穀米 美味しいよね〜(◎´∀｀)ノ
いかにも 健康 体に良さげだよね
うずも最近よく食べてる でも、、、痩せない あはは
最も うずは運動してないか〜
姫ちゃんは動いてるから増えても安心だよ
投稿: うず | 2015年10月 8日 (木) 11時52分
実咲ちゃん こんにちは(◎´∀｀)ノ
実咲ちゃん 白米オンリーなんだ
お赤飯もダメかーーー
食わず嫌いかもよ
最近 五穀米とか人気だよね
昔はねーーー え？？だったのに
投稿: うず | 2015年10月 8日 (木) 11時57分
うずちゃん、こんばんこ
黒米＆押し麦、いいね～～
健康的だし、見た目もイイよね
そして美味しいもん
ついつい食べすぎちゃいそうだな～
投稿: びっくりまま | 2015年10月 9日 (金) 00時16分
ままちゃん おっはー(◎´∀｀)ノ
押し麦に黒米 美味しいのよ〜〜
で、、、健康にダイエット！ と、思ったのに〜〜〜
食べ過ぎちゃう
投稿: うず | 2015年10月 9日 (金) 09時03分