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2015年10月 8日 (木)

黒米

こんにちは

久しぶりに 昨日、押し麦&黒米のご飯を 炊いてみたよーん

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黒米って  お赤飯 みたいな色に仕上がるんだよね 

押し麦も入れたので もっち&もち食感で 旨し


混ぜご飯好き!

秋刀魚ご飯 食べたことある?

うず無いのだ。。。 食べたーい

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♪夕ご飯♪」カテゴリの記事

コメント

黒米&押し麦で ヘルシーごはん (・∀・)イイ!
ダイエットにも良さそうやん
食べ過ぎたらアカンけど ( ̄▽ ̄)

投稿: 音姫 | 2015年10月 8日 (木) 08時17分

うずちゃん おはよ

黒米 
ポリフェノールイッパイで、健康に良さそう^^v

黒米使って、ワインなんかも有るみたいだね

投稿: 中年ライダー | 2015年10月 8日 (木) 09時28分

赤いご飯好き
その色だけでヘルシーな気分になる(^ω^)
昨今、運動してもしても増える体重
なぜじゃ〜?(。-_-。)
やっぱ、食ってるのだろうか…
認識無いのがヤバイわ!!

投稿: 姫乃 | 2015年10月 8日 (木) 10時22分

うずちゃん♪
こんにちは(o・ω・o)❤

モチモチヘルシーでいいですね!
私の周りの女友達とか、
五穀米とかヘルシーなの好んで食べてる友達
多いんですけど私どうしても白米しか
食べられなくて~~(´・ω・`)お赤飯もダメなので
食べれるようになりたいです!!

投稿: せんべいラボ 実咲 | 2015年10月 8日 (木) 11時41分

音姫さんへ

黒米&押し麦で ヘルシーやろぉ〜
そーなんだよ、、、美味しくて ダイエットご飯のはずが。。。
つい、食べ過ぎちゃうのが難点

投稿: うず | 2015年10月 8日 (木) 11時44分

中年ライダーさんへ

黒米 見るからに体に良さそうだよね
これから 新米の季節だし増々 食べちゃうよー
黒米ワイン!  サスガライダーさん 物知り!
黒米ワインならタクサン飲んでも罪悪感なさそ〜w

投稿: うず | 2015年10月 8日 (木) 11時48分

姫ちゃんへ

赤い系&雑穀米 美味しいよね〜(◎´∀`)ノ
いかにも 健康 体に良さげだよね
うずも最近よく食べてる でも、、、痩せない あはは
最も うずは運動してないか〜
姫ちゃんは動いてるから増えても安心だよ

投稿: うず | 2015年10月 8日 (木) 11時52分

せんべいラボ 実咲サンへ

実咲ちゃん こんにちは(◎´∀`)ノ

実咲ちゃん 白米オンリーなんだ
お赤飯もダメかーーー
食わず嫌いかもよ
最近 五穀米とか人気だよね
昔はねーーー え??だったのに

投稿: うず | 2015年10月 8日 (木) 11時57分

うずちゃん、こんばんこ
黒米&押し麦、いいね~~
健康的だし、見た目もイイよね
そして美味しいもん
ついつい食べすぎちゃいそうだな~

投稿: びっくりまま | 2015年10月 9日 (金) 00時16分

びっくりままちゃんへ

ままちゃん おっはー(◎´∀`)ノ

押し麦に黒米 美味しいのよ〜〜
で、、、健康にダイエット! と、思ったのに〜〜〜
食べ過ぎちゃう

投稿: うず | 2015年10月 9日 (金) 09時03分

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