スパイスde減塩 ウィンナー

こんにちは

このスパイス軍団の中から・・・

ハウス香りソルト＜イタリアンハーブミックス＞＆GABANクミン＜パウダー＞

を使って　ウィンナーを作っちゃおぉ〜〜p(^_^)q

１人分

お弁当にぴったしだよん

他に用意する物は

合挽き肉　１５０ｇ

すりおろしニンニク　小さじ１.５

粗挽きコショウ少々

クミン　３ふり

イタリアンハーブミックス　３〜４ふり

溶けるチーズ　大さじ１大きめのボウルに全てを入れて よーくモミ＆モミ よく混ぜる

混ぜたら

お肉を 3等分に分ける

ラップを広げて ３等分にした 1つを 乗せ

キツメにキュッっと巻き、両はしをキャンディのように ひねる

３本作る

耐熱皿に並べて レンジ 500wで 5分加熱・・・（中のお肉に火を通す）

少し肉汁が出るので やや、深めのお皿をオススメします

火が通ったら、ラップをはがし フライパンで転がしながら焦げ目をつけ 焼き上げる

（熱いので気をつけてください）

お好みで ケッチャプ＆マヨをつけて いただきまーす

（折角の塩分控えめレシピなので 付け過ぎ注意ですよ）

ドックパンやバターロールに挟んで 食べるのも オススメです(^_−)−☆

減塩料理レシピ  スパイスレシピ検索

レシピブログに参加中♪

powered by レシピブログ

減塩料理レシピ  スパイスレシピ検索

美冬にさくらだよ〜〜〜

桜が彩る笑顔の春「美冬(みふゆ)さくら6個入」10名様にプレゼ ント

紀乃家販売記念「はちみつ種なし干梅」モニタープレゼント

「お水がいらない 長崎ちゃんぽん発祥の店四海樓」100名様

数的で本格的！　　　料理上手になれる〜

数滴で本格的なダシが楽しめる！【ねこぶだし】お試しモニター大募集♪

自慢の「かき醤油」で味付け！『かき醤油風味胡麻ふりかけ』３０名様モニター募集

コンブチャ（KOMBUCHA）の手書きモニターを募集！